Avant 2010, j’avais la certitude que la vie et le monde pouvaient fonctionner sans cette violence omniprésente que j’expérimentais dans mon quotidien mais je ne savais pas trop comment faire et j’étais plutôt perdu et désespéré…
Ma rencontre avec la Communication NonViolente (CNV) a alors été une épiphanie. J’avais enfin un cap clair à suivre et des clés concrètes pour y arriver. J’ai ainsi appris à prendre soin de moi et de mes relations en prenant la responsabilité de ce que je vis et en choisissant d’exprimer authentiquement ma vulnérabilité tout en pouvant écouter celle de l’autre (notamment quand la rigidité et le mensonge seraient plus confortables en apparence…).