STAGES

Depuis 2012, j’ai beaucoup affiné ma manière de transmettre et j'ai approfondi certaines thématiques pour aider les stagiaires à vivre des relations de qualité. 

Aujourd’hui ce qui m’anime, c’est notamment d’aider les personnes à développer :

o La notion de responsabilité individuelle qui permet d'identifier ce qui est important pour soi, de dire ses limites,et de se mettre en action pour prendre soin de soi et des autres..

o L'écoute empathique de l'autre et l'expression de soi, qui augmentent grandement la compréhension entre les personnes et la fluidité des échanges (ce qui permet notamment de sortir du conflit de manière apaisée et créative).

o La paix dans la relation à l’argent et dans le rapport au temps, car ces sujets sont souvent vécus comme anxiogènes.

o L’expression et l’accueil de la gratitude, pour amener plus de joie dans nos relations.

Dans mes stages, j’allie régulièrement la CNV et la Biodanza car ces 2 arts de vivre ont des philosophies similaires. 

Les dimensions corporelles et ludiques permettent de faire coexister la profondeur et la légèreté, au service de l’apprentissage de la CNV.

Pour plus de précisions sur le lien entre la CNV et la Biodanza, vous pouvez lire mon interview réalisée parJacqueline De Picker pour l’Association CNV belge francophone. 

Lors des stages, je propose un cadre qui favorise :

•    La connexion simple et la complicité entre les stagiaires.

•    L’expression authentique et vulnérable de chaque personne.

•    L’acceptation de nous-même avec nos limites du moment.

•    L’expérience d’appartenance au groupe, sans condition.

•    L’acceptation de « l’erreur » comme étape de l’apprentissage

Pour cela, je propose : des exercices ludiques, des moments de connexion profonde, des temps théoriques, des pratiques corporelles et des temps de questions-réponses.